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En este video vemos cuáles son las causas más comunes de baja energía y obviamente como mejorarlas. Además vamos a hablar de estudios nuevos que muestran como las decisiones que tomamos en el día a día nos agotan y como podemos evitarlo.

[Fuente: DR. LA ROSA]

¿Por Qué Estás Cansado Todo el Tiempo?

En este video vemos cuáles son las causas más comunes de baja energía y obviamente como mejorarlas. Además vamos a hablar de estudios nuevos que muestran como las decisiones que tomamos en el día a día nos agotan y como podemos evitarlo.

[Fuente: DR. LA ROSA]

En este video vemos la glucosa elevada puede acelerar el envejecimiento, generar más enfermedades e incluso darnos migraña o fatiga. Usa las herramientas del final del video para reducir tu glucemia incluso si no logras cambiar tu dieta.

[Fuente: DRLAROSA]

La Glucosa Elevada te Envejece, Frénalo Así…

En este video vemos la glucosa elevada puede acelerar el envejecimiento, generar más enfermedades e incluso darnos migraña o fatiga. Usa las herramientas del final del video para reducir tu glucemia incluso si no logras cambiar tu dieta.

[Fuente: DRLAROSA]

La testosterona es la principal hormona masculina y está asociada a el aumento de masa muscular, de ahí que para los hombres resulte más fácil aumentar la masa muscular que a las mujeres. La dieta tiene cierta importancia en mantener buenos niveles de testosterona.

[Fuente: xNutricionDeportiva]

Estos 4 ALIMENTOS DESTRUIRÁN tu TESTOSTERONA

La testosterona es la principal hormona masculina y está asociada a el aumento de masa muscular, de ahí que para los hombres resulte más fácil aumentar la masa muscular que a las mujeres. La dieta tiene cierta importancia en mantener buenos niveles de testosterona.

[Fuente: xNutricionDeportiva]

La DIABETES MELLITUS es una enfermedad en la que las células pierden la capacidad de captar y utilizar la glucosa como fuente de energía debido a que el sistema de la INSULINA no funciona correctamente.

La diabetes puede ser increíblemente compleja y para la que existen muchos tipos distintos cada una con sus particularidades: diabetes tipo 1, tipo 2, diabetes tipo MODY, diabetes gestacional, diabetes neonatal... ¿Qué caracteriza entonces a la diabetes? ¿Hay motivos reales para llamarla la epidemia del siglo XXI?

[Fuente: La Hiperactina]

Por qué la DIABETES es más COMPLEJA de lo que crees (y hoy vas a ENTENDERLA)

La DIABETES MELLITUS es una enfermedad en la que las células pierden la capacidad de captar y utilizar la glucosa como fuente de energía debido a que el sistema de la INSULINA no funciona correctamente.

La diabetes puede ser increíblemente compleja y para la que existen muchos tipos distintos cada una con sus particularidades: diabetes tipo 1, tipo 2, diabetes tipo MODY, diabetes gestacional, diabetes neonatal... ¿Qué caracteriza entonces a la diabetes? ¿Hay motivos reales para llamarla la epidemia del siglo XXI?

[Fuente: La Hiperactina]


¿Se puede llegar en forma a una edad avanzada? Hoy contestamos a esa pregunta.

[Fuente: Dr. Borja Bandera]

Cómo llegar EN FORMA a los 70: AÚN ESTÁS a TIEMPO (No hacer ESTO es un ERROR)


¿Se puede llegar en forma a una edad avanzada? Hoy contestamos a esa pregunta.

[Fuente: Dr. Borja Bandera]

Muchas personas piensan que una dieta vegana no es apta para deportistas. Es verdad que en una dieta vegana es más difícil alcanzar los requerimientos de proteínas y por eso es importante aprender a combinar los ingredientes para conseguir proteínas de alto valor biológico.

[Fuente: xNutricion Deportiva]

3 COMIDAS VEGANAS RICAS en PROTEÍNAS

Muchas personas piensan que una dieta vegana no es apta para deportistas. Es verdad que en una dieta vegana es más difícil alcanzar los requerimientos de proteínas y por eso es importante aprender a combinar los ingredientes para conseguir proteínas de alto valor biológico.

[Fuente: xNutricion Deportiva]